Toma una fotografía de aquella imagen que te trae buenos recuerdos y verás que util será en aquellos momentos cuando te quieres sentir en paz. La idea es llevar la imagen siempre contigo, en tu celular, cámara digital o impresa.
funciona.... tengo en mi cell una fotografia que tome de una playa de las terrenas de samana, cada vez que la veo, me siento trankila, relajada... siento lo mismo que sentia ese dia, inclusive puedo llegar a persivir el olor de la arena y el agua.. es terapeutico diria yo... asi que animense!!! y no se arrepentiran...
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funciona.... tengo en mi cell una fotografia que tome de una playa de las terrenas de samana, cada vez que la veo, me siento trankila, relajada... siento lo mismo que sentia ese dia, inclusive puedo llegar a persivir el olor de la arena y el agua.. es terapeutico diria yo...
asi que animense!!! y no se arrepentiran...
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