Sol de medianoche

Te imaginas sentado en tu casa viendo las horas pasar, 6pm, 7pm hasta 10pm y la noche no llega. Ves el sol brillando con la misma potencia que tenía a las 3 o 4pm. Existen lugares en el planeta en donde el sol permanece durante meses, ocupando el lugar de la noche y hasta trastornando a quienes quieren dormir.

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El sol de medianoche es un fenómeno natural observable en latitudes próximas al círculo polar ártico y al círculo polar antártico, consistente en que el sol es visible las 24 horas del día, en las fechas próximas al solsticio de verano. El número de días al año con sol de medianoche es mayor cuanto más cerca se esté del polo.

Las regiones habitadas que pueden disfrutar de este fenómeno están todas en el hemisferio norte: Alaska, Canadá, Groenlandia, Noruega, Suecia, Finlandia, Rusia y el extremo norte de Islandia.

En la parte más septentrional de Finlandia el sol no se oculta durante 73 días en verano. En Svalbard, Noruega, la región habitada más septentrional de Europa, no hay ocaso desde el 19 de abril hasta el 23 de agosto, aproximadamente. Los lugares más extremos son los polos, donde el sol es visible medio año.

Nocheas Blancas.

En otros sitios, en lugar del sol de medianoche, experimentan el crepúsculo civil de medianoche, donde el sol se encuentra hasta 6 grados bajo el horizonte, por lo que las actividades de día, como leer, son aún posibles sin luz artificial, siempre y cuando el cielo no esté nuboso. Este fenómeno natural es conocido popularmente con el nombre de noches blancas.

Efectos en personas.

Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño por la noche cuando el sol está brillando. En general, visitantes y recién llegados son los más afectados. Esto también afecta a algunos nativos, pero por lo general en menor grado.

Fuente: Wikipedia.

Poder petrolero creará ciudad verde

Podría parecer una contradicción, pero parece cierto que los zares del petróleo planean construir una ciudad que no pruduzca contaminantes, osea, no usarán petróleo allí. Según sus promotores, este será el primer asentamiento humano sin emisiones de CO2, desarrollará su propia energía y en donde se reciclará cada pedasito de basura.

Leyendo toda la noticia pude ver que se trata de un proyecto muy muy ambicioso, pero también noté que no se trata simplemente de crear un lugar en donde no se usen los derivados del petróleo, será además un centro de investigación para desarrollar nuevas energías ya que los petroleros envueltos en este asunto quieren seguir siendo líderes de las energías que mueven al mundo, "ahora todo tiene sentido". Si les interesa lea la noticia completa aquí...

El día de Selena

Un día como hoy hace 14 años es asesinada la muy querida Selena, artista mexicana considerada la reyna de la música tejano-mexicana. La noticia impactó a todos sus seguidores y allegados especialmente por el hecho de que el crimen fué cometido por su más fiel colaboradora. Tenía 23 años al memento de su muerte, más sobre ella aquí...

Más noticias

1. Más presión contra libertad de prensa. Tras esta noticia entenderán que sucede tras vastidores, y porqué algunas informaciones no salen a la luz. Más...

2. Gran apoyo a los diálogos populares. Llamada también "cumbre de los barrios", es para escuchar las principales demandas de los sectores pobres. ¡Oh! las mismas de hace décadas y que nadie resuelve. Más...

3. Llamado a sectores para unirse contra el narco. Lo que ignoran es que en esos sectores se protege a los negociantes de la droga, porque los pequeños distribuidores son hijos de esas comunidades. Más...

Fuera de mi país.

1. Píldora contra ataques cardíacos. Esto es una buena noticia, ojalá y los fraudulentos no se les ocurra falsificarla. Uff, ¿a quien engaño? Más...

2. Gran Bretaña se larga de Irak. Un movimiento clave para acabar con la troglodita guerra en Irak. Más...

3. Viven en carpas por la crisis. En diferentes puntos de California están creciendo comunidades de familias que viven en carpas, no lo hacen por deporte, son de las tantas que se han quedado sin hogar. Más...

Google street view

Google Street View es una característica de Google Maps y de Google Earth que proporciona imágenes esféricas a nivel de calle, permitiendo a los usuarios ver partes de las ciudades seleccionadas y sus áreas metropolitanas circundantes. Cuando se lanzó el servicio, el 25 de mayo de 2007, sólo cinco ciudades estadounidenses estaban incluidas. Desde entonces se ha expandido a cientos de ciudades en Australia, Estados Unidos, España, Francia, Italia, Japón, Nueva Zelanda, Países Bajos y Reino Unido.

Desde el 28 de octubre de 2008 se pueden visitar las ciudades españolas de Madrid, Barcelona, Valencia y Sevilla.[1] De ellas, Barcelona es la que cubre más calles, pues engloba a Hospitalet de Llobregat, Santa Coloma de Gramanet, Badalona, San Adrián de Besós, Espluguas de Llobregat, Cornellá de Llobregat. Tras la actualización del 18 de marzo de 2009 se pueden visitar también las ciudades de Oviedo y Zaragoza, así como las áreas metropolitanas restantes de Madrid y Barcelona.

Google Street View muestra fotos tomadas desde las cámaras montadas sobre una flota de automóviles y se muestran sobre las imágenes de fondo previamente tomadas desde satélite que componen los mapas de Google. Se puede navegar a través de estas vistas utilizando los cursores del teclado o usando el ratón.

Nuevos juegos

El desarrollador de videojuegos Blizzard, exitosa por sus famosas franquicias Warcraft, Starcraft y Diablo, ha dado a conocer que está desarrollando un nuevo título del que aún no ha mostrado nada.

La noticia se hizo pública a través de un comunicado de la compañía en el que se anunciaba la búsqueda de diseñadores para crear un nuevo videojuego.

Este será el quinto proyecto en el que se encuentra trabajando actualmente Blizzard. Los otros cuatro son el videojuego de estrategia espacial Starcraft II, la aventura Diablo III, la tercera expansión del superventas World of Warcraft y un juego multijugador masivo online (MMO) de nueva generación.

Lo único que se sabe sobre este proyecto misterioso es que no se trata de una nueva expansión de World of Warcraft (la cuarta) ni está relacionado con el citado MMO. También se ha hecho público que, aunque se desarrollará un nuevo motor gráfico para el juego, las pruebas iniciales utilizarán el motor de World of Warcraft.

Fuente: 20minutos

Las noticias

1. Crimen contra su hijo. Se habla mucho en contra del abuso femenino, pero no escucho las voces contra el crimen infantil. Más...

2. Premian al cabo que rechazó soborno. Ya son tres los oficiales ascendidos por buen comportamiento, confío en que sirva de ejemplo a los demás ya que hacer el bien rara vez es bien pagado. Más...

3. Mencionan caso Narcisazo otra vez. Lo lamentable es que este caso nunca es tocado en los lugares donde corresponde ser investigado. Más...

Fuera de mi país.

1. Ataque en academia militar. Cosas del medio oriente. Más...

2. General Motors y Chrysler casi en quiebra. Fueron de las empresas que permanecieron varias décadas acumulando riquesas, ¿como es eso de que están en banca rota? Más...

3. Dedicatoria a los íconos gay. Gente que se ha destacado, a pesar de la desigualdad. Más...

¿Sabes de verdad Qué son las células madre?

Por supuesto que las células madre desde que la ciencia las dio a la luz publica han sido un gran motivo de controversia ética, social, política y religiosa y generan diferentes opiniones y puntos de vista, pero hoy les traeré la mas clara explicación para que entendamos la gran importancia de este logro científico.

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Las células madre Son células inmaduras que existen durante toda la vida en los tejidos del cuerpo desde el momento de la concepción. Latentes y en espera de convertirse en células maduras especializadas al responder a estímulos que las guíen a formar más células madre, a regenerar algún tejido dañado o periódicamente a sustituir a “células viejas”.

En cada etapa de la vida presentan diferencias en su capacidad de respuesta. Las llamadas totipotenciales existen cuando un espermatozoide fertiliza a un óvulo y se forma una célula con el poder de crear un organismo completo. Esta célula al responder es capaz de diferenciarse en cualquier otro tipo de célula, tejido e incluso una placenta.

Después, cuando un embrión tiene entre 7 y 14 días de vida sus células son pluripotenciales, esto quiere decir que sólo son capaces de transformarse en cualquier célula o tejido, pero no en una placenta o un organismo completo. Recolectarlas durante esta etapa para uso terapéutico es algo que aún está en discusión religiosa y ética.

Después están las que nos acompañan durante toda nuestra vida, las multipotenciales, que son más especializadas y sólo reproducen algunos tejidos o células cuando son dañados o necesitan renovarse, como la piel o la sangre. Así que de acuerdo a la etapa de vida en que existen, las células madre se dividen en embrionarias y adultas, éstas últimas se llaman así desde que el embrión deja de serlo.

El cuerpo se repara a sí mismo a cada momento, pero hay daños tan severos como los de médula espinal, diabetes juvenil o Parkinson, que la batalla parece perdida. Es aquí donde la ciencia médica busca resolver el problema al manipular las células madre, tanto embrionarias como adultas, para magnificar esa respuesta natural.

Esto es aún asignatura pendiente. Existen riesgos de infecciones, defectos genéticos y cáncer, así como el rechazo de la iglesia y grupos pro-vida cuando de células embrionarias se trata.

Ética, moral, ciencia y religión han convivido durante cientos de años y la historia nos muestra que sólo a través de consensos se logran treguas e intermedios. La vida es una comedia de errores y aciertos en la que todos participamos.

El estrés acelera el envejecimiento

Si queremos mantenernos vitales y retrasar el envejecimiento habrá que aprender a equilibrar nuestras reacciones hacia el estrés. Sin olvidar que sentir algo de “angustia” es parte del ser humano. Si no, con qué fuerza interna se enfrentaría un investigador a un público, o un corredor ganaría una competición, o cualquiera de nosotros se afanaría contra los embates de la vida diaria. Vivir sin algo de tensión sería como comer un pan sin sal.

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Pero primero hablemos un poco del cortisol o hidrocortisona, conocida también como la hormona del envejecimiento. Es la más abundante en nuestro torrente sanguíneo y proviene de la corteza de las glándulas suprarrenales. En un individuo sano los niveles de cortisol varían a lo largo del día. Participa en la síntesis de proteínas en hígado y en sangre, además es primordial en los balances de glucosa y ácidos grasos como fuentes de energía. Siempre alerta para participar en algunos procesos alérgicos.

Sin embargo, cualquier situación de excesiva tensión provoca una gran liberación de ésta. Los niveles demasiado altos desembocan en diversas alteraciones metabólicas que son la antesala de problemas cardiovasculares. Daña las fibras de colágeno y elastina en piel, dando como resultado arrugas, acné y caída de pelo. Aumenta los radicales libres y disminuye la inmunidad. Y qué decir del decremento de la memoria y la capacidad cognitiva. Al sentirnos bajo presión no es fácil tomar decisiones.

Así que la próxima vez que nos enfrentemos a una situación de estrés, intentemos cualquiera de las dos tácticas de “la liebre en peligro”. De acuerdo con Vitus B. Dröscher, zoólogo y autor entre otros libros de Sobrevivir (Planeta), este pequeño animalito es un maestro en el dominio del estrés.

Al aproximarse un depredador, la liebre se queda quieta en espera de no ser vista. Su corazón late a gran velocidad y sus músculos se preparan para la huída. En la mayoría de los casos, esto es un éxito para la liebre. A pesar de que el cazador se haya alejado, ella corre en círculos a gran velocidad, como si la persiguieran, para “soltar la adrenalina”.

La otra reacción que puede tener, bajo la misma situación, es quedarse quieta y llevar sus latidos cardiacos a casi la mitad. Como si razonara, logra un estado de tranquilidad parecido al de un yogui que practica meditación y respiración profunda. En ambos casos evita exitosamente los daños por acumulación de las hormonas del estrés y el envejecimiento.

Tal vez no será fácil salir corriendo en mitad de una reunión de trabajo o una discusión, aunque si podemos hacerlo, hagámoslo. Y lo mejor será darle la bienvenida a cada día con una sonrisa, y de manera habitual practicar respiraciones profundas y estiramientos tres o cuatro veces al día por dos o tres minutos. Es un reto aprender a vivir en armonía con el estrés en nuestra sociedad moderna, así que una actitud positiva nos mantendrá jóvenes y en pie de lucha por muchos años.

¿Qué es la migraña ?

Desde hace mucho tiempo, aunque tenia una idea vaga sobre lo que es , tenia la curiosidad de buscar mas información para tener una idea mas clara de las causas y las consecuencias de este comun padecimiento, ya que tengo una compañera de trabajo que padece de ella y sin lugar a dudas he visto que es un padecimiento devastador hablando de los sintomas que produce. Vamos a aprender juntos .....

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Cuando hablamos de migraña o jaqueca estamos haciendo referencia a un dolor severo de cabeza, que afecta generalmente a un sólo lado de la misma y que suele estar acompañado de nauseas o vómitos. Como regla general empeora con la luz (fotofobia), el ruido (fotofobia) o con el movimiento.

La duración de la migraña varía sustancialmente de un paciente a otro y de una crisis a otra. Mientras en unas ocasiones el dolor desaparece en unas horas, en otras se puede prolongar hasta cuatro días. Con la intensidad del dolor sucede lo mismo, para cada persona es diferente.

Esta enfermedad está causada por la dilatación de los vasos sanguíneos del cuello y de la cabeza, los cuales estimulan las terminaciones nerviosas provocando dolor. Suele afectar a familias, lo que presupone un componente genético, y en un porcentaje más elevado a las mujeres que a los hombres. La franja de edad que más sufre de migrañas se enclava entre los 15 y los 45 años, aunque recientes estudios afirman que los niños en sus edades más tempranas, incluso en el útero materno, se pueden ver afectados por esta patología.


Existen dos tipos de migraña; unas, las llamadas clásicas o con aura, presentan unos síntomas previos a la aparición del dolor que pueden aparecer incluso dos días antes de que comience la jaqueca. Las otras, llamadas comunes o sin aura, suelen desencadenarse sin previo aviso.


El tratamiento para la jaqueca o migraña se centra en dos aspectos que deben ir siempre unidos. Por un lado la búsqueda y eliminación de los desencadenantes del dolor, por otro lado el control de los síntomas. Permanecer en una habitación oscura, fresca y sin ruido, aplicar compresas de agua fría, recibir un masaje en la zona del cuello o de la cabeza son técnicas no agresivas que permiten un alivio del dolor sin recurrir a los analgésicos.


Las personas que sufran esta enfermedad deben estar muy atentas a su dieta, ya que alimentos como el café, el chocolate, los plátanos, el alcohol y algunos aditivos alimentarios pueden ser desencadenantes de una crisis. También la falta o el exceso de horas de sueño, el estrés y la vida sedentaria. Por ello se recomienda una vida sana y una alimentación equilibrada, no para curar la enfermedad, que por desgracia la medicina aun está lejos de poder hacerlo, sino para controlar las crisis y evitar el dolor.


En cuanto al ejercicio es bueno precisar que los ejercicios recomendados son los aeróbicos, ya que los anaeróbicos, por ejemplo levantar pesas, conllevan la vasodilatación que afecta la irrigación cerebral, lo que agrava el problema en lugar de solucionarlo.