cambiar al mundo?

Muchas personas creen que es imposible cambiarlo pero yo creo que sí; con solo querer y poder cambiar mi propio mundo; con esfuerzo y coraje y asi influir en mi entorno cosas positivas que produzcan cambios a los demás.

Muchas veces nos subimos a un carro de transporte publico o a un autobus y nos encontramos con una persona que protesta sobre cualquier cosa que le afecte en ese momento determinado, nuestro deber en esos casos es decirle sr o sra: no proteste porque sino me contagiara con su protesta y yo bajare protestando adonde ire y contagiare a los demas con mi protesta.

Debemos hacer lo contrario, decir cosas buenas y de provecho a los que nos rodean y actuar de la mejor manera en nuestro ambiente para que esas acciones produzcan los frutos que mostraran que las cosas iran cada vez mejor.

Todos debemos convertirnos en lideres en nuestros entornos para cambiar el mundo.

Tomar conciencia

Es maravilloso “darse cuenta” luego de tanta lucha, que los polos opuestos son en realidad complementarios y que estas oscilaciones tienen más que ver con nuestra manera de mirar las cosas y las personas, que con ellos mismos.

Todos tenemos un poco de todo… solo que a veces, como a la luna, le vemos su cara luminosa y otras veces su faz oscura. Siento que TOMAR CONCIENCIA, a través de estos espacios, profundiza y amplia nuestra mirada de la vida, permitiéndonos accionar y no reaccionar frente a las oscilaciones del universo.

Nuestro propio destino

"Son las decisiones, y no las circunstancias, las que determinan nuestro propio destino". Daisaku Ikeda.

Estas son las palabras de una persona que desde muy corta edad ha luchado no sólo en beneficio propio, sino de todo el mundo: literalmente, todo el mundo … Esto tomando en cuenta de que esta convencido de que el diálogo sincero puede tener un efecto profundo en el pensamiento de los hombres y abrir el camino para el entendimiento entre los pueblos.

Al mismo tiempo, ha venido trabajando a fin de promover el diálogo y el intercambio cultural entre los países, con la convicción de que la cultura y la educación pueden inspirar el respeto mutuo y crear los puentes que permitan el establecimiento de una paz duradera.

Mi opinión sobre hancock

Sin lugar a dudas con esta reciente producción de Will Smith sigue demostrando porque es uno de los actores mas cotizados y polifacéticos de la pantalla grande y porque sin miedo a decirlo uno de mis actores favoritos por lo que nos tiene acostumbrado, hacer películas interesantes y con muy buenos mensajes morales.

Por ejemplo, de la película completa lo que mas me gusto fueron los minutos finales, donde sin lugar a dudas el mensaje que me dejo es que cuando queremos a los seres que nos rodean hacemos hasta lo imposible por ayudarlos y lograr lo mejor para ellos, y mas cuando interviene el amor en esas acciones.

Otra cosa que llamo mi atención es que su símbolo representativo es el águila como pueden ver en su gorro, y también esa pregunta se le hizo en el desarrollo de la película, y encontré la respuesta podría decirse sin querer . Su nombre es John Hancock, el mismo nombre de uno de los que firmaron la Declaración de Independencia de los Estados Unidos y como todos sabemos el águila es el símbolo que representa esta gran nación.

Por ultimo solo les recomiendo visitar nuestros cines y disfrutar de esta interesante, cómica, dramática y fabulosa película de la cual no se arrepentirán de disfrutar.

Desde este viernes a la venta Iphone 3G

Desde este viernes a las 8.00am Apple ha anunciado la puesta en circulación de su segunda versión del Iphone ahora con tecnología 3G, el cual viene con las particularidad de que es 2 veces mas rápido que su antecesor y a mitad de precio también.

entre sus nuevas características destacan:

Velocidad 3G
navegar por la Web y descargar el correo electrónico más rápido que las redes celulares 3G convencionales.

iPhone en la Empresa
Envia e-mails, calendario y contactos con Microsoft Exchange ActiveSync.

Mapas con GPS
Encuentra tu lugar, obtener direcciones, y un seguimiento del progreso a lo largo de su ruta.

Una tienda de aplicaciones
Prepárate para navegar y descargar aplicaciones innovadoras para el iPhone.

¿Comer o no comer? Esa no es la cuestión

Soy delgado y mucha gente cree que es porque no como, y quizás muchas otras porque estoy pasando la de Cain, como decimos popularmente, pero nadie se imagina todo lo que como este post es para que sepamos como influye en nosotros lo que comemos.

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La gordura y la delgadez no dependen directamente de nuestros hábitos alimenticios, según publica la revista Cell Metabolism. Lo que importa realmente es lo que hacemos con las calorías que ingerimos.

Para llegar a esta conclusión, investigadores de la Universidad de California han trabajado con el gusano C. elegans, un organismo muy simple que facilita el estudio del sistema nervioso. Y han comprobado que las rutas que controlan la ingesta son independientes del sistema que regula el metabolismo de las grasas.

En el caso concreto de los gusanos, la respuesta depende principalmente de la disponibilidad de nutrientes. Cuando el alimento escasea, los niveles de serotonina del gusano descienden y se acumula más grasa. Por el contrario, la abundancia de nutrientes en el medio hace que estos animales coman más y eliminen el exceso de grasa corporal.

Si se confirma que el papel de la serotonina es también importante en el balance energético de otras especies, incluido el ser humano, como prevé Ashrafi, los resultados del estudio tendrán importantes implicaciones clínicas. “Ahora el foco está en lo que comemos, que aunque es importante también es parcial”, asegura Ashrafi. “Esto explicaría por qué la mayoría de las dietas fallan”. No obstante, el investigador recuerda habrá que tener en cuenta que la respuesta a la serotonina en el cerebro humano es diferente.

Por ejemplo, cuando en el cerebro humano la serotonina aumenta la respuesta habitual implica comer menos (mientras los gusanos aumentan la ingesta) y perder más grasa.

Los zapatos tienen 40.000 años

El cotidiano gesto de calzarse un par de zapatos tiene una antigüedad de al menos 40.000 años, según un estudio publicado en el número de julio de la revista Journal of Archaeological Science.

A esta conclusión han llegado han llegado Erik Trinkaus y Hong Shang, de la Universidad de Saint Louis (EE.UU.), tras examinar los huesos del pie de un esqueleto encontrado en una cueva de Tianyuan cerca de Pekín, en China. El individuo al que pertenecían los restos tenía una alteración en la forma de las falanges del pie propia de quienes utilizar zapatos habitualmente. En concreto, los dedos estaban menos encrespados que el de sus antepasados, que caminaban descalzos.

Según Trinkaus, cuando los humanos comenzaron a usar calzado sus pisadas se volvieron más débiles, posiblemente porque se redujo la necesidad de contar con estructuras óseas tan fuertes para mantener el equilibrio del pie desnudo.

Los 10 libros más influyentes de todos los tiempos

Considerados las obras más importantes de todos los tiempos, desde el punto de vista de su incidencia en la cultura desde los albores de la historia. Con notable preeminencia de libros antiguos por sobre libros modernos, y de contenidos de no ficción por sobre contenidos históricos, filosóficos o espirituales, esta es la lista:

1. El I Ching (fundamento tanto del taoísmo como del confucionismo)
2. El Antiguo Testamento
3. La Ilíada y la Odisea de Homero
4. El Upanishad (libros sagrados del hinduismo)
5. Dao De Jing o El camino, Lao Tse (tratados filosóficos y espirituales)
6. El Avesta (colección de textos sagrados de la antigua Persa)
7. Analectas (serie de charlas que Confucio dio a sus discípulos)
8. Historia de la Guerra del Peloponeso, Tucídides
9. Trabajos, de Hipócrates (agrupación de textos del médico Hipócrates)
10. Trabajos, de Aristóteles (quien superó en influencia a su maestro Platón).

Cómo saber si tu pareja te es infiel

Ella puede estar pensando en engañarte. Él puede soñar con relaciones con otras mujeres y añorar que se vuelvan realidad.

Las estadísticas afirman que el 15% de las esposas y el 25% de los maridos han tenido sexo fuera de sus matrimonios. Cuando incluimos los asuntos emocionales o las intimaciones que no llegan al actos sexual, estos números ascienden en un 20%.

¿Crees que la infidelidad es algo que nunca le ocurrirá a tu matrimonio o a tu feliz relación de pareja?

Conoce aquí los siete signos que preanuncian la infidelidad...

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Alerta 1: un pedido de ayuda...

La advertencia más común es cuando uno de los miembros de la pareja dice que hay algo que no está bien y la otra parte no le cree –o decide no hacerlo-. Él o ella, simplemente, podrían postular “este matrimonio no está funcionando”, o “no estoy feliz”.

Alerta 2: cambio repentino

¿Tu marido habla de inyectarse botox para eliminar esas arrugas en el entrecejo? ¿Tu mujer, recientemente, empezó a teñirse el pelo y se compró unos jeans de tiro bajo que casi dejan todo al alcance de los ojos? Si lo ha hecho es posible que esté en busca de algo.

Alerta 3: criticas poco constructivas

Si tu media naranja te dice: “Necesitas ir al psicólogo”, “Necesitas encontrar ayuda”, “Consíguete un trabajo”, “¿Has pensado en perder peso?”, o “¿Por qué no vas al gimnasio?”, y se muestra constantemente crítico, todo es parte de un mismo tema, -de que algo anda mal contigo-.

Inconscientemente, estas personas expresan los descontentos y frustraciones que involucran a su pareja –y, muchas veces, otras que nada tienen que ver-. De este modo, las peleas se vuelven una constante en el ámbito de la relación. Generalmente, cuando la parte atacada se defiende, es acusada de discutidor o discutidora por quien ha iniciado el pleito.

Alerta 4: culpa

Cualquier mujer podría pensar que alguien que hace regalos –costosos o no- o tiene atenciones constantes para su mujer no la está engañando. Mentira. La culpa del infractor, en esta caso, hace que se compense a la persona damnificada con regalos materiales. Puede ser un collar de diamantes, un suéter de cachemira, o un auto nuevo.

Alerta 5: rechazo en la fiesta de la empresa

Si notas un clima extrañamente frío en la fiesta de la empresa de tu marido o tu mujer, y sientes que todos te miran raro, estás ante un signo de problemas.

Sus colegas están al tanto de su affaire y se imaginan que estás a punto de ser desechada, ¿así que por qué preocuparse por ser cordiales contigo?

Por otra parte, es posible que tu pareja haya estado haciendo comentarios desafortunados sobre ti y los demás piensen que no eres una buena persona.

Alerta 6: secretos…

Si sientes que tu pareja tiene secretos o que está ocultando algo, estás ante una bandera roja.

Tal vez, él o ella reciben llamadas telefónicas secretas en el porche en lugar de usar el teléfono del dormitorio, o, en una de esas, él se ausenta aquellas noches que antes solía pasar mirando televisión en la cama.

Si ves que tu pareja ya no está tanto como antes, y desaparece por las noches, algo puede andar mal.

Alerta 7: la historia se repite

A veces, las personas con episodios previos de infidelidad, pueden tener una tendencia a repetirlos.

Desde luego, existen excepciones y no hay que negar que son muchos los que consiguen cambiar los patrones de conducta de sus vidas; pero si vamos a hablar de señales de alerta, la historia es definitivamente una.

Somos lo que comen nuestras madres

Los alimentos que consume la madre antes de la gestación y en las primeras fases del embarazo influyen en el sexo del bebé, revela un nuevo estudio británico. En concreto, la doctora Fiona Matthews y sus colegas de las universidades de Exeter y Oxford han identificado "una clara relación" entre las madres que se alimentaron con una dieta rica en calorías antes de la concepción y el nacimiento de niños varones. Los resultados aparecen publicados en la revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences.
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En el estudio participaron 740 mujeres embarazadas en el Reino Unido que no conocían el sexo de su bebé, y a las que se pidió que llevaran registros de sus hábitos alimenticios. Los resultados mostraron que 56% de las mujeres con el consumo más alto de calorías concibió bebés varones, comparado con 45% en el grupo que había ingerido una dieta menos energética. Los investigadores también encontraron una relación entre el nacimiento de niños y el consumo de cereales por sus madres en el desayuno. Las mujeres que se saltan la primera comida del día, por el contrario, se muestran más propensas a concebir niñas. El consumo de una dieta rica en potasion, calcio y vitaminas C, E y B12 también fomenta el nacmiento de varones.

Según los científicos en los últimos 40 años ha habido una reducción pequeña aunque significativa, de cerca de 1 por cada 1.000 nacimientos anuales, en la proporción de varones que nacen en los países industrializados. Matthews asegura que gracias a su investigación esto puede vincularse a la tendencia actual a limitar el consumo de calorías por parte de las mujeres jóvenes.

Fuente: Revista Muy interesante