No te pases

Controlar un apetito devorador podría resultar un tanto difícil, especialmente si estás en frente de ese platillo que tanto te gusta, comúnmente comida chatarra. Vernos en la obligación de controlarnos nos resulta algo fastidioso, en este caso, ignorar un rico postre o un oloroso pedazo de pizza es una proeza que pocos pueden hacer.

Soy de los que creen que cada comida chatarra contiene algo que el cuerpo puede necesitar; pero debemos estar concientes que el abuso de este tipo de alimento podría resultar desastroso. ¿Que no?, entonces preguntenle a esa cantidad de mujeres que han gastado miles en liposucción, o esos jóvenos regordetes que no pueden satisfacer a una mujer etc etc etc.

No se desanimen, les aseguro que pueden tener buena salud sin tener que obviar la comida chatarra. Siempre y cuando no combinen exceso de pizza y hot dogs con inactividad todo estará bien.